Witaj na stronie gabinetu psychoterapii Teraz i Tu

Jestem psychoterapeutką w trakcie Szkolenia Dyplomowego programu licencyjnego IPP. Pracuję w nurcie psychologii procesu.

Posiadam uprawnienia do prowadzenia terapii indywidualnej i pracy z grupami pod stałą superwizją.
Ukończyłam Dwuletnie Studium Psychoterapii w Instytucie Psychologii Procesu i roczne kursy z Pracy z Progiem i Oporem oraz Psychoterapii Par. Rok urodzenia 1983.

JUSTYNA WIŚLICKA
Psychoterapeuta i Trener

Oferta i Cennik

Zapraszam na psychoterapię indywidualną, par i rodzin, a także warsztaty i szkolenia dla firm. Pracuję z dorosłymi i młodzieżą, osobami wszystkich orientacji seksualnych.

psychoterapia

100 zł

55 min

  • Na konsultacje indywidualne zapraszam osoby, które coś w życiu uwiera i tych, którzy czują potrzebę rozwoju i poszukują w swoim życiu harmonii. Pracuję z dorosłymi i młodzieżą.

terapia par

120 zł

55 min

  • W Waszym związku dominują kłótnie i ciche dni? Żar z początku znajomości się wypalił, a jego miejsce zajęła rutyna? Zapraszam na konsultacje pary wszystkich orientacji.

terapia rodzin

120 zł

55 min

  • Każda rodzina ma swój cykl rozwojowy. Problemy pojawiają się podczas przechodzenia z jednej fazy do drugiej. Praca terapeutyczna z całą rodziną pomaga im zaradzić.

Warsztaty

od 50 zł

od 90 min

  • Zapraszam do kontaktu w sprawie warsztatów umiejętności społecznych z zakresu komunikacji, (auto)prezentacji, radzenia sobie ze stresem i rozwiązywania konfliktów.

Psychologia Procesu

Psychologia Procesu (Process Oriented Psychology, Psychologia Zorientowana na Proces, POP) to nurt psychoterapii, stworzony przez Arnolda Mindella, amerykańskiego psychologa, terapeutę i fizyka w latach 70-tych XX wieku.

POP czerpie z taoizmu, alchemii, psychologii jungowskiej, twórczości Carlosa Castanedy, wierzeń australijskich aborygenów i odkryć fizyki kwantowej.

Kluczowym pojęciem jest proces, rozumiany jako przepływ doświadczeń – wszystko, co się nam w życiu przydarza i co przejawia się w naszych snach, symptomach fizycznych i chorobach, trudnościach i marzeniach, w relacjach i w otaczającym nas świecie.  

Zainteresowała Cię Psychologia Procesu?

Więcej informacji na temat metody znajdziesz na stronie Amy i Arnolda Mindellów  i Instytutu Psychologii Procesu.

Najczęściej Zadawane Pytania

Myślisz o umówieniu się na wizytę do terapeuty? Na pewno masz mnóstwo pytań i wątpliwości. Odpowiedź na część z nich znajdziesz poniżej.

To sprawa bardzo indywidualna.

Niektóre osoby trafiają na terapię z bardzo konkretnych powodów – doświadczają problemów w relacjach z ludźmi lub w pracy, walczą z ciężką chorobą, próbują uporać się ze śmiercią bliskiej osoby lub rozwodem. Dla innych impulsem jest chęć rozwoju osobistego i potrzeba wprowadzenia zmian w życiu.

Terapeuta pomaga w określeniu celu terapii, odkryciu kierunku, w którym zmierza proces klienta, a następnie wspiera go na tej drodze.

Dobrze jest upewnić się, że terapeuta posiada odpowiednie kwalifikacje – czy ukończył lub jest w trakcie podyplomowych studiów z zakresu psychoterapii (trwające min. 4 lata) w placówce należącej do Polskiej Rady Psychoterapii i czy poddaje swoją pracę regularnej superwizji. Takie informacje zwykle znajdują się na stronie internetowej terapeuty, a jeśli nie, warto zapytać o to na pierwszej sesji.

Pierwsza sesja ma zwykle charakter konsultacji. Jej celem jest wzajemne poznanie się terapeuty i klienta, zanim podejmą decyzję o rozpoczęciu terapii. To dobry moment, aby zapytać o sposób pracy terapeuty, optymalną częstotliwość spotkań, długość trwania terapii, sposób odwoływania sesji i wreszcie proces wychodzenia z terapii.

Najczęściej co tydzień, ale zdarza się także, że raz na 2 tygodnie.